科普講座

【健康新生活】珍惜水資源,從身邊做起

发布日期:2019-07-11   来源:东莞科学馆  浏览次数:109

生活中很多人都沒有節約用水的習慣,浪費用水習以爲常。你知道嗎?其實地球從整體上看可供人食用的淡水是很缺乏的,隨著社會經濟的發展,城鎮化速度加快,水資源短缺的情況更是愈發嚴重,爲此我們人類該怎麽辦呢?

6月14日,2019“健康新生活”科普系列講座走進黃江鎮實驗小學,我館特邀東莞市疾控中心主任科員、主任醫師張懷娜,爲現場200多名學生開展《珍惜水資源,從身邊做起》主題講座,提醒同學們從生活中的細節一點一滴做起,培養節約用水的好習慣。

講座現場

張懷娜老師說,水與我們人類的健康息息相關,它能傳送養分,促進液體循環,幫助消化,排泄廢物,保持呼吸功能,潤滑關節和調節體溫。

主講嘉賓:張懷娜,東莞市疾控中心主任科員、主任醫師

1、怎樣喝水才健康?

(1)喝水量 :每人每天需补充2000~3000ml的水量(水+米饭+菜+ 汤+水果等总和,实际喝水量大概1300ml),喝水并不是越多越好。

(2)正確喝水方法:分多次喝,不是等到口渴時喝。

(3)喝安全健康的水,如純淨水、礦泉水可適當飲用,蒸餾水不能長期飲用,久置的開水不宜喝,飲料不能代替飲用水等。





同學們積極參與互動

張老師提醒同學們,正因爲水對我們人類是如此重要,所以我們更應該節約用水。其實做到這些並不難,有時只是隨手的一個動作。當你養成一種習慣,它就變得簡單!

2、如何節約用水?

(1)刷牙時,要關水龍頭; 

(2)洗澡沖涼用沐浴露時,要關水龍頭; 

(3)用淘米水洗菜,澆花,拖地;

(4)用洗衣服的水、洗澡水沖馬桶; 

(5)水龍頭漏水,要及時更換維修;

(6)洗滌水果、毛巾用水盆盛水,不要開水龍頭放水洗; 

(7)洗車盡量不用水沖,用濕毛巾抹。

    


东莞市科学技术协会    

2019年7月11日       


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